MMA Mats qo'llanmasi: Trening va musobaqa uchun to'g'ri paspaslarni qanday tanlash mumkin
MMA sport zalining jangovar yuzasi kelajakdagi barcha mashg'ulotlarning asosini tashkil qiladi. Yuqori sifatli MMA paspaslari-ta'minlanadizarba yostig'i, ishonchli tutqich va sirt barqarorligi, yiqilish, tushirish, tortishish va zarba mashqlari paytida shikastlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Aralash yakkakurashlar gibrid jangovar sport turi bo‘lib, u grapplling, kurash, striking va yerdagi jang usullarini birlashtiradi. Natijada, MMA paspaslari bo'ylab yaxshi ishlashi kerakbir nechta fanlar, tik turgan jang, klinch ishlari, otish va zamin ishlari uchun mos keladigan muvozanatli o'quv sirtini yaratish.
Ushbu qo'llanma tushuntiradiMMA paspaslari nimadan yasalgan, MMA paspaslarining asosiy turlari, hajmi va qalinligini qanday tanlash kerak, ular qayerda keng qo'llaniladi va ularni qanday qilib to'g'ri saqlash kerak.
MMA Mats nima?
MMA doimiy oʻtishlarni oʻz ichiga oladi-oyoqdagi zarba almashinuvidan tortib olish, yerni nazorat qilish va topshirish. Shu sababli, MMA matlari bo'lishi kerakkoʻp funksiyali-.
To'g'ri MMA mat tizimi quyidagilarga ega bo'lishi kerak:
Otish va tushirishdan ta'sirni o'zlashtiring
Oyoq harakati va zarba berish uchun etarlicha ushlashni ta'minlang
Erdagi mashg'ulotlar paytida ishqalanish kuyishlarini kamaytiring
Tez yo'nalish o'zgarishlarida barqaror bo'ling
Amalda, MMA paspaslari vazifasini bajaradihimoya vositalarining asosiy shaklisport zalida, ham kundalik mashgʻulotlar, ham musobaqalar{0}}uslubi sozlamalarini qoʻllab-quvvatlaydi. Ko'pgina sport zallari haqiqiy raqobat muhitini takrorlash uchun-to'liq o'lchamdagi mashg'ulot maydonlari yoki qafas-tarzlarini loyihalashtiradi.
MMA paspaslari nimadan yasalgan?
Aksariyat MMA paspaslari quyidagilardan qilinganyopiq-ko‘pikli materiallar, chidamlilik, zarba assimilyatsiya qilish va namlikka chidamlilik uchun tanlangan.
EVA ko'pik (etilen vinil asetat)
EVA ko'pik - bu jang san'ati paspaslarida ishlatiladigan eng keng tarqalgan materiallardan biridir.
Kuchli zarba yutuvchi{0}}yopiq hujayra tuzilishi
Bardoshli va siqilishga chidamli
Suvga chidamli{0}va tozalash oson
Yopiq mashg'ulot muhiti uchun javob beradi
XPE ko'pik (o'zaro{0}}bog'langan polietilen)
XPE ko'piki zich, bir xil ichki tuzilmani yaratadigan o'zaro{0}}bog'lanish jarayoni orqali ishlab chiqariladi.
Yuqori chidamlilik va shaklni tezroq tiklash
Takroriy stress ostida ajoyib ta'sirni yutish
Namlikka-bardoshli va past hid-
Koʻpincha yuqori samarali{0}}majburiy yoki professional mashgʻulotlar uchun moʻljallangan
Ikkala material ham MMA mashg'ulotlarida keng qo'llaniladi, tanlovga qarabta'lim intensivligi, byudjet va o'rnatish usuli.
MMA matkalarining turlari
Turli MMA sport zallari bo'sh joy, foydalanish chastotasi va byudjet asosida turli xil mat tizimlarini tanlaydi.
1. Boshqotirma tagliklari
Bir-biriga mahkam o'ralgan plitkalar
O'rnatish, kesish va almashtirish oson
Maxsus tartiblar uchun juda ko'p qirrali
Doimiy yoki yarim{0}}doimiy MMA pollari uchun javob beradi
2. Yo‘laklarni-O‘chirish
Tez chiqadigan-katta formatli paspaslar
Kichik plitkalar bilan solishtirganda kamaytirilgan tikuvlar
Umumiy joylar yoki vaqtinchalik sozlashlar uchun ideal
Odatda og'ir MMA mashg'ulotlarini-greppling uchun ishlatiladi
3. Qalin tatami-Uslubdagi tagliklar
Yuqori qalinlik va zichlik
Otish va tushirish uchun ajoyib zarbani yutish
Ko'pincha kuchli kurash markazida sport zallarida qo'llaniladi
Ushbu variantlar orasida,jumboq matlari eng moslashuvchan yechim bo'lib qolmoqdasozlash va texnik xizmat ko'rsatish qulayligi tufayli MMA sport zallari uchun.
MMA Mat o'lchami va qalinligi bo'yicha qo'llanma
Mat o'lchami
1 m × 1 m plitkalar: Eng keng tarqalgan, sozlash oson
Katta formatli-matalar: Katta joylar uchun tezroq o'rnatish
To'rtburchaklar to'shaklar: Trening va xavfsizlik zonalarini belgilash uchun foydalidir
Hajmi tanlash xona shakliga, saqlash sharoitlariga va matlarni muntazam ravishda olib tashlash kerakligiga bog'liq.
Mat qalinligi
Qalinligi to'g'ridan-to'g'ri ta'sir himoyasi va mashg'ulot hissiyotiga ta'sir qiladi.
20 mm
Yorqin{0}}foydalanish uchun eng yaxshisi
Qattiq oyoq va tez harakat
Cheklangan yiqilishdan himoya qilish
30 mm
MMA uchun muvozanatli variant
Ham zarba, ham o'rtacha tortishish uchun javob beradi
Aralash intizomli sport zallari- uchun umumiy tanlov
40 mm
Otish va tushirish uchun maksimal himoya
Mashg'ulotlarda greppling va yerdagi ish ustunlik qilganda tavsiya etiladi
MMA uchun,Qalinligi 30-40 mmQancha tortishish bilan bog'liqligiga qarab odatda tavsiya etiladi.
MMA paspaslari tez-tez ishlatiladigan joylarda
Trening hududlari
MMA matlarining asosiy qo'llanilishi asosiy mashg'ulot yuzasi hisoblanadi. Rangni rayonlashtirish ko'pincha vizual ajratish uchun ishlatiladi:
Jang zonalari
Xavfsiz bufer zonalari
Piyodalar
Piyodalar va aylanma hududlar
Yo'laklar uchun turli xil mat ranglari yoki qattiqroq bo'yralardan foydalanish transport oqimini boshqarishga yordam beradi va mashg'ulot joylarini toza saqlashga yordam beradi.
Kiyinish xonalari va qo'llab-quvvatlash joylari
Ko'pikli paspaslar qulay,{0}}charchoqqa qarshi sirtni ta'minlaydi va-trafik zonalarida oson tozalanadi.
Xavfsiz bufer zonalari
Maxsus xavfsizlik zonalari to'qnashuv xavfini kamaytiradi va umumiy sport zalini tashkil qilishni yaxshilaydi.
MMA paspaslarini qanday saqlash kerak
Gigiena va mat uzoq umr ko'rish uchun muntazam parvarishlash zarur.
Har kuni tozalang yoki changyutgich bilan tozalang
Ko'pikli yuzalar uchun mos keladigan yumshoq dezinfektsiyalovchi bilan tozalang
Ochiq poyafzallardan, o'tkir qadamlardan yoki bo'yralarda baland poshnalardan saqlaning
Tozalashdan keyin tagliklar to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling
Doimiy tozalash bakteriya to'planishi va sirt shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.
MMA Mats haqida tez-tez so'raladigan savollar
MMA mashg'ulotlari nima uchun foydali?
MMA jangovar va zarba yo'llarining texnikasini birlashtiradi, kuch, muvofiqlashtirish, yurak-qon tomir chidamliligi va texnik ko'p qirralilikni oshiradi.
Qalinlik va zichlik va qattiqlik
Qalinligi: Matning jismoniy balandligi
Zichlik: Bir kubometr uchun material miqdori; yuqori zichlik siqilishga yaxshiroq qarshilik ko'rsatadi
Qattiqlik: Shore C shkalasi bo'yicha o'lchanadi; mustahkamlik va oyoqqa ta'sir qiladi
Balanslangan MMA matlari odatda birlashadietarli zichlikka ega o'rtacha qattiqlikham barqarorlik, ham himoya qilish uchun.
MMA Mats qancha turadi?
Narx quyidagilarga bog'liq:
Ko'pikli material
Zichlik va qalinlik
Plitka o'lchami va formati
Sotib olingan miqdor
Yuqori samarali{0}}ko‘piklar va qalin paspaslar odatda qimmatroq turadi, lekin xizmat muddatini uzaytiradi.
Xulosa
MMA bir nechta jang san'atlarini birlashtirgani uchun,Hech bir mat har bir sport zaliga to'liq mos kelmaydi. Og'irroq kurash olib boradigan sport zallari qalinroq,{1}}zarbani yutuvchi tagliklarga ustunlik berishi kerak, diqqat markazida bo'lgan-bo'shliqlar esa qattiqroq yuzalarni afzal ko'rishi mumkin. Eng yaxshi MMA mat tizimi balanslarixavfsizlik, barqarorlik, chidamlilik va texnik xizmat ko'rsatish qulayligi.
Zavod-Toʻgʻridan-toʻgʻri MMA Mat yechimlari
Sport zallari, klublar, maktablar va MMA paspaslarini sotuvchi distribyutorlar uchun,Linyi Evergoldzavod{0}}to'g'ridan-to'g'ri jang san'atlari uchun mat echimlarini taqdim etadi. taklif qilamizmoslashtirilgan MMA matlariuchun variantlar bilanhajmi, qalinligi, zichligi, sirt tuzilishi, ranglarni rayonlashtirish va logotipni belgilash, to'liq qo'llab-quvvatlaydiOEM / ODM ishlab chiqarishbutun dunyo bo'ylab professional ta'lim muhitlari uchun.
